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他是因为这些年病痛折磨瘦的太快了，不仅腹肌没了，身体也不好了。
明堂道：“慢慢的长回来，你本身身形条件就很好，有没有腹肌都还是那么的有魅力。”
邱少扬心情愉悦。
“你要是真的想慢慢的练回来，我可以陪你一起。”
“好。”邱少扬笑笑，问他：“你穿上衣服线条感很好，但也没有很夸张，是如何做到肥而不腻的。”
明堂说：“我练肌肉不是为了出去装逼，是因为我长期做运动自然而然的长起来的，和他们那些蛋白/粉增肌的不同，自然就不会很很夸张，我也不喜欢那种为了练肌肉而锻炼的。”
“哦哦，这么说来明队长是个很自律的人。”
明堂嗯了一声：“不是都叫过明堂了吗？怎么又开始叫明队长了。”
邱少扬眨了眨眼：“顺口。”
明堂说：“咱们之间这么熟了，你不必叫我明队长，明堂就好了，明队长显得太生分了。”
邱少扬点点头：“哦，好的。”
“明堂。”
“嗯？”明堂看向他。
邱少扬道：“我叫叫看。”
明堂又嗯了一声。
回到家，邱少扬叫的饭已经到了。
邱少扬坐到沙发上，打开电视，明堂问：“你家浴室在哪里，我去给你接一盆热水过来，热敷。”
“你背后那个门进去就是。”邱少扬指了指后面的门说道。
明堂推门而入，打了一盆热水，问他：“我看你里面好几条毛巾，哪条是可以用的？”
邱少扬说：“白色是我洗脸的，其他颜色的都已。”
明堂进去拿了一条天蓝色的毛巾出来，邱少扬已经将饭菜都打开了，屋子里飘着饭菜的香味。
明堂将毛巾打湿，把邱少扬的裤子推到膝盖，用毛巾给他敷上：“有些烫，忍忍。”
已经拧干的水都已经这么烫了，别说水里有多烫了，邱少扬看向明堂的手：“是不是烫到了。”
“没有，我手上茧子多，不是很烫。”
邱少扬半信半疑的说：“快吃饭吧。”
明堂嗯了一声，一边吃饭一边还注意邱少扬腿上毛巾的温度。
三分钟左右就要帮他换一次毛巾。
邱少扬道：“不用这么小心的，你好好吃饭。”
“嗯，我知道。”
邱少扬心说，你知道还这样。但明堂到底是为他着想，你说他不感动那是假的。
吃完饭，明堂收拾好剩余的垃圾，对邱少扬说：“我下楼丢垃圾，去买一些东西，你好好休息。”
“哦，好。”邱少扬将自己的钥匙给他：“你拿钥匙出去吧。”
“好。”
明堂拿着钱包，开车去了附近最大的超市，他要买些东西，给邱少扬做晚饭，还准备买个沐足的大桶给邱少扬泡脚用在，这样他不在的时候，邱少扬可以自己泡脚，也差不多热敷了。
走到沐足桶区，就有导购上前询问：“先生你是买给自己用，还是送人的？”
“送人。”明堂问：“哪种最好？”
导购问：“送给老年人还是其他的人？有些功效不一样。”
“和我差不多大，但是身体比较虚，现在不是很方便行动，应该用什么款合适？”
导购员拿来了一款，介绍道：“这个很方便，自动加热的，温度可以调节，还有按摩的功效，可以有效的帮助缓解疲劳。”
“那就这个吧。”
明堂结完账，往生鲜区走，他来的时候打电话给他妈了，问他应该怎么照顾，他妈妈是一名医生，在武警医院工作。
他妈妈告诉他可以煲汤补一补。
所以明堂决定给邱少扬煲汤。
于是他回家的时候，提着大包小包的，邱少扬有些惊讶：“你这是准备给我做晚饭吗？”
明堂点头：“是啊。我先把汤炖上，晚上给你补身体。”
“说的我好像多虚一样。”
明堂：“你难道不虚吗？爬个山都喘得上气不接下去。”
邱少扬：“······”
邱少扬一直在客厅看电视，明堂在厨房里弄煲汤的材料。
等他弄完出来，邱少扬已经睡着了，明堂关了电视，将遮阳帘拉上，让他睡得更舒适。
然后自己一个人开始研究食谱，要怎么给邱少扬做饭。
他以前不怎么做饭，偶尔也就是煮个面凑活凑活，复杂的从来没有做过，担心自己做不好。
邱少扬醒来的时候，明堂已经在炒菜了。
他扶着墙边走进厨房，靠在门边看着明堂。
明堂回身：“醒了？腿上有没有感觉好一些。”
邱少扬点头：“好多了。”
“你别站这里太久了，去看会儿电视，做好了我喊你吃饭。”
邱少扬听话的离开了厨房。
过了差不多一个小时左右，明堂喊他吃饭。
邱少扬坐到明堂对面，看了看桌上的饭菜：“闻起来还不错，卖相也挺好的。”
获得夸赞的明堂将筷子递给他：“那你尝尝看。”
邱少扬夹起一筷子土豆丝，入口后他皱起了眉头。
“怎么了？”明堂看他脸色不对，立马关心的问。
邱少扬囫囵的嚼了两下就咽了下去，“太酸了。”
明堂也试了试，当即露出和邱少扬一样的表情：“这个别吃了，确实太酸了。你再试试其他的。”
邱少扬点点头，夹了一块儿炒香菇。
“这个怎么样？”
“还不错。”邱少扬道。
明堂夹了一块儿，入口就吐了，太咸了。
“快吐掉。”说完明堂倒了一杯水给邱少扬。
邱少扬没吐，而是吞了：“是有些咸了，但还可以就着饭吃。”
“我是按照网上说的做的，可能我没控制好量。”
邱少扬笑：“没事。”
明堂盛了一勺汤，自己先试了味道，汤有他妈妈的指导，味道还是相当不错的，“这个可以。”
“我试试。”
明堂的汤确实煲的还可以，邱少扬对他竖起大拇指：“很鲜美。”
“还好有个汤能拿得出手。”明堂自己也松了口气，没想到第一次做菜翻车这么严重，看来以后他要好好学习做饭。
一共超了四个菜，都有不同程度的问题，不过邱少扬还是很卖他面子的，把他炒的菜吃了一大半。
明堂本来是想拦着的，但是邱少扬就着米饭吃了很多，难得食欲这么好，明堂也就随他去了，给他准备了温开水。
“下次我一定会做的很好吃的。”
邱少扬笑着点头：“我相信你。”
吃完饭，明堂把碗洗干净，随后将自己买的沐足桶拿出来，“这个是专门给你准备的，我没办法每天都帮你热敷，我不来的时候，你就自己用这个沐足桶泡一泡，自带按摩功能，应该是个还不错的功能。”
“谢谢。”
“客气什么。”明堂道：“最近这段时间你要上班吗？还是在家里休息？”
邱少扬道：“得去公司，国庆前要把公司所有的事情都安排好，因此事情比较多。”
“这样啊。”明堂想了想，说道：“那这样，我每天负责接你上下班，中午过去陪你吃饭。”
“不行吧。”邱少扬拒绝了他：“你不用这样，你们重案大队本来就很忙，你还要在我身上浪费时间怎么行，我不能耽搁你。”
“花在你身上的时间怎么能叫浪费呢？”明堂道：“你就当做是我在巴结你吧，我们重案大队以后遇到疑难案件还需要仰仗你的帮忙，要是陈局知道了，估计得放我七天假期给你做贴身保镖。”
“别别别，不要让他知道了，他要是真的放你七天假来照顾我，我心里会有罪恶感的。”
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